腰痛にはカイロプラクティック【整体マッサージ×骨盤矯正】がおすすめです！
当院は腰痛治療・予防に特化した治療院です。
腰は体を支えるうえで多くの負荷がかかりやすい箇所になります。
それゆえに腰痛を訴える人・悩んでいる人は非常に多いです。
最近腰痛になった方も慢性腰痛の方も、まずは何が原因なのかをしっかり把握し、腰痛の改善策を探っていきましょう。
おすすめは腰痛を対処療法ではなく、予防医学の観点から施術していくことです。
腰痛にはカイロプラクティック【整体マッサージ×骨盤矯正】がおすすめです！
≪関連記事≫
腰痛におすすめ！カイロプラクティック【整体マッサージ×骨盤矯正】の３つのアプローチ。
１．腰痛の根本原因である【腰の角度】を整体マッサージします。
腰の角度(腰のそり)と腰痛には強い関係性があります。
仙骨・腰椎の角度が悪いと腰の関節/筋肉にかかる負担が強くなります。
おすすめは当院の専用ベッドを使った整体マッサージで仙骨・腰椎の角度を矯正していく施術になります。
２．腰痛の痛みが出る【腰方形筋】を整体マッサージします。
腰方形筋とは骨盤・腰椎・Th12(胸椎12番)の肋骨突起に付いている腰の重要な筋肉で腰痛に深く関係しています。
おすすめは骨盤・腰椎を整体マッサージで矯正することで、骨盤・腰椎に直接付いている腰方形筋にアプローチする施術です。
マッサージでは届きにくい深層の筋肉にも手が届くおすすめ施術、それがカイロプラクティック【骨盤矯正×整体マッサージ】です。
３．腰痛の根本原因である土台の【骨盤】を整体マッサージします。
体の土台は骨盤になります。
骨盤が歪み・傾くと上に乗っている背骨が傾き腰痛になります。
骨盤が傾くことで腰方形筋・椎間板・椎間関節・仙腸関節など多くの腰痛の原因の根源になります。
腰痛の根源になる骨盤の歪み/角度を整体マッサージで矯正していく事をおすすめいたします。
カイロプラクティック【整体マッサージ×骨盤矯正】腰痛になりやすい４つのタイプにおすすめ！
ここからは腰痛になりやすいタイプをご紹介していきます。
あなたの腰痛はどのタイプでしょうか？
チェックしていきましょう。
No.1 猫背タイプ
そもそも背骨が丸くなっている状態のことをいいます。
腰の反りが少なく腰のカーブがないとL5(腰椎5番)・椎間板に体重が乗りやすくなるためどうしても腰痛になりやすい状態になります。
椎間板・椎体がつぶれて変形してしまう場合もあります。
腰痛がひどくなり変形などが進む前に整体マッサージをおすすめいたします。
No.2 骨盤傾きタイプ
骨盤が傾いて腰が捻じれている状態のことをいいます。
捻じれや傾きが強いと左右に均等に重心をかけることができません。
そのため必然的に負担のかかる片側に症状が出る場合が多くなります。
仙腸関節(腸骨と仙骨の間)やL5/S(腰椎5番と仙骨の間の椎間関節)や坐骨神経痛(しびれ)などの場合でも片側に症状が出る場合が多くなります。
痛みを片側で庇(かば)っているうちに反対に出てくる場合もあります。
庇いきれなくなる前に整体マッサージをおすすめいたします。
No.3 反り腰タイプ
腰の前弯がなくなって上部腰椎で無理に反っている状態のことをいいます。
上部腰椎L1/L2(腰椎1番2番)あたりに緊張やハリが強くなっている場合が多いです。
筋肉が支えられるうちは腰痛までは出ない場合が多いです。
筋肉の緊張が強く柔軟性が少なくなっている状態ではふいに伸ばしたり、負荷がかかった際にぎっくり腰など急性の痛みや腰痛になる場合が多いので注意が必要です。
一度、ひどく痛めてしまうと治るのにも時間がかかってしまいます。
痛める前に整体マッサージをおすすめいたします。
No.4 骨盤後傾タイプ
骨盤が開いてお尻が下がった状態。
腰椎で支えられていないので仙腸関節や椎間板の関節に腰痛が出やすいタイプです。
関節や椎間板の痛みは慢性化すると長引く腰痛になる場合が多いため、骨盤や背骨の真ん中に痛みを感じたらすぐにケアすることををおすすめします。
また腰方形筋がうまく使えてないので筋肉が固まりきっている場合が多く腰痛がひどくなります。
骨盤の角度は整体マッサージで矯正することをおすすめいたします。
また女性は妊娠～出産期間までで骨盤が開きやすくなります。
骨盤の靭帯が出産に向けて緩んで、骨盤が下がりやすくなります。
妊娠中・産後に腰痛が出やすいのもそのためになります。
産後に下がって開いた骨盤は早めに戻さないと体系が戻らなくなります。
特に出産後の骨盤矯正はできるだけすぐに０ヶ月からがおすすめいたします。
まとめ
今回は腰痛におすすめなカイロプラクティック【整体マッサージ×骨盤矯正】のアプローチ法と腰痛になりやすい人をタイプ別でご紹介しました。
腰痛のタイプ・原因がわかれば、あとはおすすめの整体マッサージで改善あるのみです。
カイロプラクティック【整体マッサージ×骨盤矯正】では根本原因をしっかり考察・検査し、腰痛の原因箇所に対してピンポイントで施術していきます。
根本原因を改善して腰痛のない生活を送りましょう。
腰痛にはカイロプラクティック【骨盤矯正×整体マッサージ】で根本施術がおすすめです。
電話予約は【10時30分～20時まで土日祝日は17時まで】
048-762-3214
当院は完全予約制になります。
北浦和西口カイロプラクティック【骨盤矯正×整体】
埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-3-17-102B
アクセス ：電車ならＪＲ京浜東北線 北浦和駅 徒歩１分
バスなら国際興業バス【北浦和駅西口】下車10秒
【シェア】お願いします(^^)/
↓