マタニティの坐骨神経痛には

マタニティの坐骨神経痛には北浦和西口カイロプラクティック【骨盤矯正×整体マッサージ】のマタニティ整体がおすすめです。北浦和西口カイロプラクティック【骨盤矯正×整体マッサージ】では多くにマタニティの施術をおこなっております。マタニティの坐骨神経痛は悩まずに当院のマタニティ整体をご利用下さい。

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マタニティの坐骨神経痛とは？

マタニティの坐骨神経痛とは一体何でしょうか？まずはそこから説明していきます。マタニティの坐骨神経痛は妊娠することで骨盤周りの靭帯が弛んでくることでお尻周りに掛かる負担が強くなり坐骨神経痛を引き起こしてしまうことです。妊娠中は体にかかる負担が増えるためどうしてもマタニティの坐骨神経痛や腰痛は増えます。

マタニティの坐骨神経痛になる原因は？

マタニテイが坐骨神経痛になる原因は、いくつかの原因が主にあります。

まずは骨盤周りの靭帯が出産に向けて緩むために骨盤が不安定になってしまうからです。骨盤が不安定になることで周りの筋肉への負担が増大し痛みへと繋がってしまいます。

またお腹が大きくなることで基本姿勢が悪くなってしまうのも坐骨神経痛の原因になります。姿勢が悪くなることでお尻や腰の筋肉に負担がかかり坐骨神経痛になってしまいます。

また妊娠中の体重増加もマタニティの坐骨神経痛の大きな原因になります。妊娠の体重管理にも気を付けましょう。

マタニティの坐骨神経痛のケア

マタニティの坐骨神経痛のケアには北浦和西口カイロプラクティック【骨盤矯正×整体マッサージ】のマタニティ整体をご利用下さい。多くのマタニティの坐骨神経痛を施術してきたスタッフがあなたの痛みに対応いたします。腰からお尻周りの筋肉を揉み解し、悪くなった姿勢を確認し、良い姿勢に矯正していきます。妊娠中はお腹が大きくなって負担も大きくなるので辛くなるのは当然です。我慢しないで当院でしっかりマタニティの坐骨神経痛ケアをしていきましょう。

他にも本人で気を付けられる坐骨神経痛ケアをご紹介します。

お尻・もものストレッチを行いましょう。固まってしまったお尻周りの筋肉を伸ばして坐骨神経痛をケアしましょう。

骨盤ベルトで骨盤をサポートしましょう。骨盤をサポートするだけでだいぶ負担を軽減できます。

お風呂で温めてあげましょう。湯船に使って臀部の筋肉を温めることで固さを取ってあげると坐骨神経痛もは楽になります。

マタニティの坐骨神経痛のケアは北浦和西口カイロプラクティック【骨盤矯正×整体マッサージ】

マタニティの坐骨神経痛は痛みも強くとてもつらいです。実際に妊娠中に出やすい症状になりますので予防・ケアが大切になります。マタニティの坐骨神経痛でお悩みの方は北浦和西口カイロプラクティック【骨盤矯正×整体マッサージ】のマタニティ整体で体のケアを始めましょう。あなたのお悩みにしっかり対応いたします。他にもマタニティ特有のお悩みも対応いたしますのでお気軽にお試し下さい。

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