現代人の多くが悩む肩こりに
スマホやパソコンの普及により、肩こりに悩む方が急増しています。そんな肩こりにこそ、カイロプラクティック【整体マッサージ×骨盤矯正】による根本施術がおすすめです。
当院では肩こりを単なる対処療法ではなく、”予防医学”の観点から改善していきます。
対処療法と予防医学の違い
対処療法：つらくなった肩こりを一時的に和らげる施術。
予防医学：肩こりの原因（姿勢・骨格・筋肉のバランス）に根本からアプローチし、再発を防ぐ施術。
姿勢改善を通して、つらくなりにくい体づくりを目指します。
肩こりになりやすい4つのタイプ
No.1 猫背タイプ
背骨が丸まり、肩こりを助長。
腹筋・背筋の低下で姿勢悪化。
背骨と椎間板に負担がかかり、矯正困難になる前に対応を。
→ 整体マッサージで骨盤・背骨を整え、正しい姿勢を維持。
No.2 巻き肩タイプ
肩甲骨が前に入り、背中の筋肉が緊張。
デスクワークや運転が多い人に多い。
→ 肩甲骨・鎖骨・上腕の位置を矯正して自然な姿勢へ。
No.3 ストレートネックタイプ
首のカーブ（生理的弯曲）が消失し、頭を支える筋が過緊張。
緊張性頭痛や手のしびれを伴うことも。
→ 頚椎の柔軟性を高め、正しい首の位置に改善。
No.4 傾きねじれタイプ
肩や首の左右差が目立つ。
片手操作・足組み・肩掛けカバン等の生活習慣が原因。
→ 骨盤→背骨の矯正で全身バランスを整え、急性症状を予防。
肩こりにおすすめ！カイロプラクティック5つの技術
1. 猫背矯正
専用ベッド【トムソンテーブル】で背骨の動きを矯正。
2. ストレートネック矯正
首の関節の柔軟性を高め、首カーブを自然に戻す施術。
3. 骨盤矯正
体の土台となる骨盤を調整し、全体の姿勢を支える。
4. 巻き肩矯正
肩の位置を矯正し、胸を自然に開けるように。
5. 首の傾き・ねじれ矯正
頚椎の関節一つ一つを丁寧に調整し、左右差や痛みを軽減。
まとめ
日常の姿勢の乱れが肩こりの根本原因になることがほとんどです。
カイロプラクティック【整体マッサージ×骨盤矯正】でその原因を見極め、改善していくことで、つらい肩こりのない快適な生活を目指しましょう。
健康寿命を延ばし、美しく整った体で長く元気に過ごせるよう、定期的なケアをおすすめします。
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北浦和西口カイロプラクティック【骨盤矯正×整体】
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