痩せるために骨盤矯正を

痩せるためや体型維持のために色々と日々、努力している人は多いと思います。そんな方に痩せるための骨盤矯正をおすすめいたします。北浦和西口カイロプラクティック【骨盤矯正×整体マッサージ】では骨盤矯正をメインにした施術を行っております。是非、お試し下さい。

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骨盤矯正なら整体がおすすめ

骨盤矯正のやり方とは？

まずは骨盤矯正のやり方を説明していきます。北浦和西口カイロプラクティック【骨盤矯正×整体マッサージ】の骨盤矯正は専用のベッドを使って本格的に矯正していきます。専用ベッドはトムソンテーブルというカイロプラクティックの専用ベッドになります。矯正専用ベッドになりますので施術を受ける人は寝たままの状態で骨盤矯正が受けられます。

やり方は寝ている状態でベッドが部分的に上に上がります。ベッドの上がった部分を落とす時に術者の人が骨盤に力を加えて矯正します。ベッドが落ちるときの力を使うため体に掛かる負担も少なく、施術自体に痛みはありません。また術者はピンポイントに力を加えられるので精度の高い矯正を行うことができます。まずはお気軽にお試し下さい。

痩せるために骨盤矯正がおすすめな理由

痩せるために骨盤矯正がおすすめな理由を説明していきます。

開いた骨盤を締める

骨盤矯正で開いた骨盤を締めていきます。痩せるためには開いた骨盤が邪魔になります。開いた骨盤をしめることでお腹のお肉が乗りにくい体にしていきます。

姿勢を良くして代謝を良くする

姿勢を良くすることで代謝を良くします。骨盤が歪んでいると体全体が歪んでしまいます。痩せにくくなった歪んだ骨盤を矯正することで歪みのない綺麗な状態へと戻します。体の負担が減ることで血流も良くなり基礎代謝もあがります。

姿勢改善で見た目を良くする

姿勢改善で見た目を良くする。猫背や巻き肩などの姿勢は体が丸まってお腹のお肉もたるみますし、胸も垂れてしまいます。痩せるための骨盤矯正では背骨や肩の位置も矯正していきます。

足のむくみを解消する

足のむくみを解消する。痩せにくい方は足のむくみがひどい人が多いです。体の末端の血流が悪いと基礎代謝も落ちて痩せにくくなってしまいます。痩せるための骨盤矯正では足の捻じれを解消することで足のむくみを解消していきます。

痩せるための骨盤矯正で痩せやすい体を作っていきましょう。

痩せるための骨盤矯正のメリット

痩せるための骨盤矯正を行うことで１番のメリットは姿勢が綺麗になることです。姿勢が綺麗になると多くの二次的・三次的効果が起こります。姿勢が良くなると見た目が変わります。見た目が良くなることで周りの人の反応が良くなったり、自分に自信が持てるようになったりといいこと尽くめになります。

また姿勢が良くなると基礎代謝があがって健康になります。悪い姿勢では腰や肩などいろいろな筋肉にも負担がかかってしまいます。筋肉に負担がかかるとハリもひどくなり血流も悪くなるため基礎代謝も落ちます。

痩せることで膝や腰の痛みを解消できます。体重が多いせいで腰痛や膝痛が出やすくなります。痩せることで膝痛や腰痛の負担がなくなります。痩せるための骨盤矯正で体の負担を減らしていきましょう。

夏に向けて痩せるため骨盤矯正の計画

痩せるための骨盤矯正は計画的に施術することでより効果を発揮します。

まず最初の施術を行います。最初の矯正で大幅に姿勢の変化を実感できると思います。ただ最初の矯正のあとは今までの姿勢の癖で戻りやすい状態にあります。そのため骨盤の歪みが戻らないうちに２回目・３回目の施術を行っていきましょう。一般的に２・３回目は２、３日以内くらいで続けて施術を行います。２・３回目の施術を確認し、経過が良ければそこから１週間以内の施術にシフトしていきます。１週間の施術でも経過が良くなればさらに10日・２週間と施術スパンを広げていきます。ここまでの施術を３ヶ月を目標でおこなっていきます。個人差はありますがこれが一般的な目標になります。

そのため夏に向けてなら４・５・６月あたりで施術を始めるのがおすすめです。

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